Informationen
Fortbildung
Buchungsnummer 24/3643424
5 Lerneinheiten (LE)
25 Plätze
FYTT – Faszien, Yoga, Training, Therapie – OG
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Vorkenntnisse
Voraussetzungen
Basisqualifizierung, C-Lizenz oder Gleichwertiges
Kosten
64,– € für TN aus VTF-Vereinen
64,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
83,– € Normalpreis
Frühbucherrabatt 3,– €
gilt bis 10 Wochen vor Kursbeginn
Termine
15. September 2024
Tag | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
So | 15.09.2024 | 10:00–13:00 Uhr |
Beschreibung
Schwungvoll bewegen und dabei dennoch effektiv trainieren? In dieser Fortbildung erfährst Du, wie schwingende Bewegungen für Arme, Beine und Wirbelsäule gezielt zur Mobilisierung und Stoffwechselanregung sowie zum Kraftausdauertraining eingesetzt werden können. Mal mit, mal ohne Musik entwickeln wir kleine Bewegungsabläufe, die sich gut zum Warm Up, Training oder Cool Down eignen, und quasi nebenbei wesentliche Aspekte des faszienbetonten Trainings integrieren. Dynamisch mit der Schwerkraft zu spielen macht Spaß, führt uns vom Kopf in den Körper und stellt eine willkommene Bereicherung des (funktionellen) Trainings dar.
Referent*in
Wolfgang Klingebiel
Physiotherapeut / Manualtherapeut, Diplom-Chemiker, Dozent und wissenschaftlicher Mitarbeiter der Hochschule Fresenius Studiengang Physiotherapie (B.Sc.)
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