in Präsenz
Krafttraining 2.0 – Faszienintegration im Studio

Informationen

Weiterbildung

Buchungsnummer 24/3643824
25 Lerneinheiten (LE)
20 Plätze

Google Maps

Seminarhaus Tönning
Ringstrasse 17
25832 Tönning

Vorkenntnisse

Voraussetzungen

ÜL- oder Trainer*in-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Kosten

370,– € für TN aus VTF-Vereinen
440,– € für TN mit GYMCARD/DTB-ID CARD/aus HSB-Vereinen
490,– € Normalpreis

Termine

1. November 2024– 3. November 2024

Tag	Datum	Uhrzeit
Fr	01.11.2024	17:00–21:00 Uhr
Sa	02.11.2024	09:00–18:00 Uhr
So	03.11.2024	09:00–18:00 Uhr

Beschreibung

Der kluge Weg ins nächste Level! FASZIO® nutzt innovatives Faszienwissen aus aktueller Forschung und evaluierter Praxis, um den ursprünglichen Weg von Kraftübertragung und natürlicher Leistungskompetenz ins Studiotraining zu integrieren. Als verbindendes Medium durchzieht, verbindet und versorgt das fasziale Netzwerk alle Strukturen im Körper. Dabei bilden die fünf faszialen Leitbahnen körperweite Verbindungen zum Bündeln von Kraftressourcen. Dieser Perspektivwechsel in der anatomischen Muskellehre lässt Ursprünge für Schmerzen und Dysbalancen weiträumiger ausmachen und integrativ auflösen. Zudem ermöglicht die Berücksichtigung von genetisch bedingten Gewebetypen eine weitere Dimension in der Gestaltung ästhetischer Anforderungen, allgemeinem Aufbautraining sowie individualisierter Prävention und Rehabilitation.

Freue dich auf den WOW-Effekt, wie man mit kleinen aber cleveren Veränderungen ungenutzte Potenziale an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich ausschöpfen kann.

Inhalte u.a.

Basiswissen Faszie im Kontext Krafttraining
Leitbahnen-Konzept zur Leistungssteigerung
Skills und Trainingspläne je nach Gentyp
Praxis an Geräten und im Freihantelbereich

⇒ anerkannt als Mastermodul für DTB-Fitnesstraining Studio

⇒ anerkannt als Modul für DTB-PersonalTraining Faszien

Referent*in

Carsten Peckmann

Diplomsportwissenschaftler; Sportlehrer in Schule und Verein; Inhaber der Carsten Peckmann Coaching GbR (Gesundheitsberatung); Langjähriger Referent/ Ausbilder des VTF, DTB div. LTBs und FASZIO® Konzeptentwickler Outdoor, Mitglied im VTF-Lehrausschuss

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