in Präsenz
Geschmeidige und elastische Übergänge im Pilates

Pilates neu erleben! Mit ungewohnten kreativen Bewegungssequenzen werden die Zeiten zwischen den Übungen nicht nur selbst zum Training, sondern bilden darüber hinaus eine perfekte Ergänzung zum klassischen Pilates.

Diese vielfältigen Kombinationen fördern unterschiedliche Kompetenzen, trainieren typgerecht alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität und setzen neue Trainingsreize. Über die Integration aller Strukturen kann sowohl das Kraftpotential als auch die Beweglichkeit positiv beeinflusst werden. So wird der Körper bestmöglich in seiner gesunden Funktionalität unterstützt und gestärkt. Bring dein Pilates in eine neue Dimension!